腰酸背痛


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Salute e benessere
Sviluppatore Chiang Steven
Libero

坐姿好,骨架平衡,腰酸背痛自然就不見。當然,過度的久站或久坐是不好的。如何在生活作習中,達到平衡,這一直都是我們要一直學習的功課。有好的知識,好的學習及至養成好的習慣,身上一些不舒服或是酸痛就比較不空易常常跟著你。
若你己經是常常酸痛者,那你要尋找好的方法,緩和的方法,或自然的方法找回自己的骨架得的平衡。骨架平衡了,身體自然就得到平衡,當你的身體得到平衡,你的生活也跟著平衡。不用再動不動天天要跟藥物為伍,或三天二頭帶著憂慮上醫院。你要儘早找回你起初那健康的身體,工作及家庭也就跟著健康起來。喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾。